3.3 km | 00:21:56 | 06:44/km日期: 2022-01-11 07:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3722 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 06'30" / 06'40" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'22") | 1002 / 1002 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2002 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 3002 | 167 / 86 |
| 4 | | 05'51" | 253 / 3256 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 366.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'30" | 00:13'23" |
| 3 | 06'40" | 00:20'03" |
| 3.3 | 07'20" | 00:21'56" |
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