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 |  20.0 km | 02:10:32 | 06:31/km日期: 2015-06-14 05:41 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% Pace: 06'42" / 06'22" / 06'15" / 06'49" / 06'29" / 05'31" / 08'27" / 06'04" / 06'21" / 06'26" / 07'04" / 06'14" / 06'10" / 09'06" / 05'50" / 05'59" / 06'22" / 06'13" / 06'06" / 05'37" / 13'53" / 本來今天想去北大武檜谷走走，結果昨天跑下來，覺得有點累，想想今天還是練跑好了，否則下個月的台南星光烤肉馬肯定難受。練跑三圈後順便將公里署補到20K收操，第二圈時，忽見長跑好手蘇志濱帶領一票高手呼嘯而過，速度驚人。這種大熱天還能飆這麼快，果然是高手。 6月累積里程 : 153.39 km  Adidas Adizero Takumi 累積 : 1161.5 kmiPhone 上傳 | 9 years ago ·  留言
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