喬伊 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.0 km | 00:40:57 | 05:51/km

日期: 2015-06-16 05:35 - 地點: 華亞工業區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'46" / 05'49" / 05'51" / 05'53" / 05'36" / 06'22" / 05'39" / 00'00" /

林口跑跑團 - 晨練.

6月累積里程 : 150.80 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 622.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

brucelee, Rubato 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'49"	00:11'35"
3	05'51"	00:17'26"
4	05'53"	00:23'19"
5	05'36"	00:28'55"
6	06'22"	00:35'17"
7	05'39"	00:40'56"
7.0	01'02"	00:40'57"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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