黑面 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

黑面新北市
ID 9635

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7.0 km | 00:38:26 | 05:27/km

日期: 2013-05-23 20:50 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'15" / 05'13" / 05'21" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 07'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 64.76 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'13"	00:10'28"
3	05'21"	00:15'49"
4	05'29"	00:21'18"
5	05'32"	00:26'50"
6	05'33"	00:32'23"
7	05'37"	00:38'00"
7.0	09'22"	00:38'16"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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