許毓峰 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.1 km | 01:09:04 | 13:35/km

日期: 2022-01-14 21:56 - 地點: 淡海 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'52" / 07'20" / 13'06" / 15'29" / 11'56" / 101'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'03"

(13'03")

12'35" (+05'14")

1036 / 1036

2

07'21"

(20'24")

07'21"

998 / 2035

3

13'20"

(33'44")

13'14" (+05'53")

1007 / 3042

4

15'15"

(48'59")

15'09" (+07'48")

1005 / 4048

5

13'22"

(01:02'21")

13'18" (+05'57")

1003 / 5052

6

06'29"

(01:08'50")

01:39'23" (+32'02")

65 / 5117

1月累積里程 : 156.98 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

Chin Tsai Chen, 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	07'20"	00:20'12"
3	13'06"	00:33'18"
4	15'29"	00:48'47"
5	11'56"	01:00'43"
5.1	69'06"	01:08'50"

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