宏陽蔡 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.4 km | 00:45:28 | 06:10/km

日期: 2015-06-12 18:20 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'52" / 06'16" / 06'20" / 06'04" / 05'52" / 06'04" / 05'52" / 05'49" /

6月累積里程 : 231.94 km

Y拖母子鱷魚累積 : 659.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉康全, 戴家旭和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'16"	00:13'08"
3	06'20"	00:19'28"
4	06'04"	00:25'32"
5	05'52"	00:31'24"
6	06'04"	00:37'28"
7	05'52"	00:43'20"
7.4	05'49"	00:45'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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