Ray 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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8.0 km | 00:39:15 | 04:53/km

日期: 2022-01-19 18:14 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'02" / 04'54" / 04'48" / 04'46" / 04'44" / 04'47" / 04'41" / 04'43" / 83'20" /

1月累積里程 : 213.07 km

Strava 上傳 | 2 years ago

黃嚴燦, 董啓瑞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'54"	00:09'56"
3	04'48"	00:14'44"
4	04'46"	00:19'30"
5	04'44"	00:24'14"
6	04'47"	00:29'01"
7	04'41"	00:33'42"
8	04'43"	00:38'25"
8.0	75'45"	00:39'15"

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