10.1 km | 00:53:45 | 05:19/km日期: 2022-01-18 15:59 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 148 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 9992 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'24" / 05'11" / 05'18" / 05'20" / 05'12" / 05'07" / 05'07" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 2001 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1001 / 3002 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4002 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 5004 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1002 / 6007 | 186 / 100 |
| 7 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 7007 | 189 / 101 |
| 8 | | 05'06" | 1002 / 8010 | 189 / 103 |
| 9 | | 05'08" (+00'02") | 1001 / 9012 | 188 / 103 |
| 10 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 10012 | 188 / 102 |
| 11 | | 05'03" | 79 / 10092 | 190 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.39 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 4 | 05'11" | 00:22'02" |
| 5 | 05'18" | 00:27'20" |
| 6 | 05'20" | 00:32'40" |
| 7 | 05'12" | 00:37'52" |
| 8 | 05'07" | 00:42'59" |
| 9 | 05'07" | 00:48'06" |
| 10 | 05'09" | 00:53'15" |
| 10.1 | 05'24" | 00:53'45" |
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