10.1 km | 01:08:16 | 06:43/km日期: 2022-01-21 13:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 11920 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 07'24" / 06'34" / 06'40" / 06'44" / 07'08" / 06'41" / 06'32" / 06'11" / 06'17" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1001 / 1001 | 165 / 89 |
| 2 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 2001 | 164 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1001 / 3003 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'43" (+00'32") | 1001 / 4004 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 5004 | 179 / 83 |
| 6 | | 07'11" (+01'00") | 1000 / 6005 | 172 / 80 |
| 7 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 7006 | 178 / 83 |
| 8 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 8007 | 164 / 92 |
| 9 | | 06'11" | 1001 / 9009 | 184 / 87 |
| 10 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 10009 | 184 / 85 |
| 11 | | 06'54" (+00'43") | 137 / 10146 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.53 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'24" | 00:14'11" |
| 3 | 06'34" | 00:20'45" |
| 4 | 06'40" | 00:27'25" |
| 5 | 06'44" | 00:34'09" |
| 6 | 07'08" | 00:41'17" |
| 7 | 06'41" | 00:47'58" |
| 8 | 06'32" | 00:54'30" |
| 9 | 06'11" | 01:00'41" |
| 10 | 06'17" | 01:06'58" |
| 10.1 | 08'48" | 01:08'16" |
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