4.6 km | 00:30:29 | 06:37/km日期: 2022-01-20 16:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5280 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'18" / 07'14" / 06'30" / 06'15" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'03") | 1005 / 1005 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 2005 | 174 / 79 |
| 3 | | 06'26" (+00'13") | 1008 / 3014 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'13" | 1004 / 4019 | 168 / 95 |
| 5 | | 05'16" | 604 / 4623 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'14" | 00:14'32" |
| 3 | 06'30" | 00:21'02" |
| 4 | 06'15" | 00:27'17" |
| 4.6 | 05'17" | 00:30'29" |
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