謝慶融 2022/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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8.0 km | 00:57:10 | 07:07/km

日期: 2022-01-24 16:54 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'45" / 07'09" / 07'21" / 07'40" / 06'50" / 07'02" / 06'49" / 07'15" / 13'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.98 km

母子鱷魚（紅）二代拖累積 : 133.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'09"	00:13'54"
3	07'21"	00:21'15"
4	07'40"	00:28'55"
5	06'50"	00:35'45"
6	07'02"	00:42'47"
7	06'49"	00:49'36"
8	07'15"	00:56'51"
8.0	07'49"	00:57'14"

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