5.0 km | 00:33:44 | 06:43/km日期: 2022-01-30 05:29 - 平均心率: 108 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5750 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'50" / 08'16" / 07'57" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 1000 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'39" | 1001 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1001 / 3002 | 172 / 97 |
| 4 | | 08'13" (+02'34") | 1001 / 4004 | 163 / 74 |
| 5 | | 07'59" (+02'20") | 1001 / 5005 | 165 / 75 |
| 6 | | 10'29" (+04'50") | 14 / 5019 | 186 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 08'16" | 00:25'31" |
| 5 | 07'57" | 00:33'28" |
| 5.0 | 13'28" | 00:33'44" |
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