Shine Yang 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Yang 宜蘭
ID 157254

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10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km

日期: 2015-06-28 17:26 - 地點: 得子口溪河堤 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 66%

Pace: 05'29" / 05'22" / 05'25" / 05'31" / 05'39" / 05'35" / 05'45" / 05'41" / 05'52" / 05'37" / 31'34" /

6月累積里程 : 30.16 km

赤足累積 : 5657.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Fang Lin, 笨大熊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'22"	00:10'51"
3	05'25"	00:16'16"
4	05'31"	00:21'47"
5	05'39"	00:27'26"
6	05'35"	00:33'01"
7	05'45"	00:38'46"
8	05'41"	00:44'27"
9	05'52"	00:50'19"
10	05'37"	00:55'56"
10.0	31'34"	00:56'32"

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