10.1 km | 01:00:04 | 05:56/km日期: 2022-01-21 16:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'26" / 05'47" / 05'56" / 05'48" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 06'04" / 05'47" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 401 / 7401 |
| 9 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 8401 |
| 10 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 9401 |
| 11 | | 05'53" (+00'06") | 711 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'47" | 00:12'13" |
| 3 | 05'56" | 00:18'09" |
| 4 | 05'48" | 00:23'57" |
| 5 | 05'54" | 00:29'51" |
| 6 | 05'54" | 00:35'45" |
| 7 | 05'53" | 00:41'38" |
| 8 | 05'56" | 00:47'34" |
| 9 | 06'04" | 00:53'38" |
| 10 | 05'47" | 00:59'25" |
| 10.1 | 06'45" | 01:00'11" |
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