15.0 km | 01:18:44 | 05:14/km日期: 2022-02-05 13:46 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 892 Cal - 總步數: 14890 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'17" / 05'22" / 05'08" / 05'09" / 05'13" / 05'06" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'06" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'50") | 1002 / 1002 | 185 / 92 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 1001 / 2003 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'15" (+00'16") | 1001 / 3004 | 187 / 101 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1001 / 4006 | 188 / 98 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1001 / 5008 | 188 / 102 |
| 6 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 6008 | 189 / 100 |
| 7 | | 05'11" (+00'12") | 1001 / 7010 | 189 / 101 |
| 8 | | 05'08" (+00'09") | 1001 / 8012 | 189 / 102 |
| 9 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 9013 | 190 / 102 |
| 10 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 10013 | 189 / 101 |
| 11 | | 05'08" (+00'09") | 1001 / 11015 | 190 / 102 |
| 12 | | 05'07" (+00'08") | 1001 / 12017 | 189 / 103 |
| 13 | | 05'06" (+00'07") | 1001 / 13018 | 189 / 103 |
| 14 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 14019 | 191 / 102 |
| 15 | | 04'59" | 1000 / 15020 | 192 / 103 |
| 16 | | 05'44" (+00'45") | 5 / 15025 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 431.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'17" | 00:16'43" |
| 4 | 05'22" | 00:22'05" |
| 5 | 05'08" | 00:27'13" |
| 6 | 05'09" | 00:32'22" |
| 7 | 05'13" | 00:37'35" |
| 8 | 05'06" | 00:42'41" |
| 9 | 05'07" | 00:47'48" |
| 10 | 05'09" | 00:52'57" |
| 11 | 05'09" | 00:58'06" |
| 12 | 05'06" | 01:03'12" |
| 13 | 05'07" | 01:08'19" |
| 14 | 05'05" | 01:13'24" |
| 15 | 05'03" | 01:18'27" |
| 15.0 | 10'36" | 01:18'44" |
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