蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
ID 281466

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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

16.4 km | 02:17:15 | 08:23/km

日期: 2022-02-06 15:43 - 總爬升: 278 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%

Pace: 06'12" / 06'55" / 06'37" / 05'54" / 09'30" / 08'01" / 05'45" / 05'49" / 08'58" / 07'35" / 12'56" / 10'21" / 13'42" / 13'37" / 06'45" / 05'39" / 08'17" /

身體狀態慢慢恢復
山徑跑一騷🤣

2月累積里程 : 200.17 km

HOKA C7 累積 : 2325.1 km

Strava 上傳 | 2 years ago

陳曾文, 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'55"	00:13'07"
3	06'37"	00:19'44"
4	05'54"	00:25'38"
5	09'30"	00:35'08"
6	08'01"	00:43'09"
7	05'45"	00:48'54"
8	05'49"	00:54'43"
9	08'58"	01:03'41"
10	07'35"	01:11'16"
11	12'56"	01:24'12"
12	10'21"	01:34'33"
13	13'42"	01:48'15"
14	13'37"	02:01'52"
15	06'45"	02:08'37"
16	05'39"	02:14'16"
16.4	08'21"	02:17'15"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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