紀志成 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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4.1 km | 00:26:09 | 06:21/km

日期: 2015-06-27 16:27 - 地點: 清水運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48%

Pace: 06'07" / 06'32" / 06'14" / 06'31" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04"

993 / 993

2

06'29"

(12'31")

06'29" (+00'25")

998 / 1992

3

06'22"

(18'53")

06'17" (+00'13")

1012 / 3004

4

06'31"

(25'24")

06'31" (+00'27")

998 / 4003

5

00'45"

(26'09")

07'09" (+01'05")

104 / 4107

帶寶貝運動

6月累積里程 : 44.30 km

索康尼型號累積 : 747.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, 謝瑞麟和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'32"	00:12'39"
3	06'14"	00:18'53"
4	06'31"	00:25'24"
4.1	06'57"	00:26'09"

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