黃春立 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃春立高雄
ID 5499

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10.5 km | 01:02:23 | 05:58/km

日期: 2013-04-22 04:03 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 06'23" / 05'57" / 05'44" / 05'46" / 05'45" / 05'59" / 06'25" / 05'58" / 05'31" / 05'43" /

4月累積里程 : 410.69 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	05'57"	00:18'40"
4	05'44"	00:24'24"
5	05'46"	00:30'10"
6	05'45"	00:35'55"
7	05'59"	00:41'54"
8	06'25"	00:48'19"
9	05'58"	00:54'17"
10	05'31"	00:59'48"
10.5	05'43"	01:02'23"

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