6.8 km | 00:41:04 | 06:00/km日期: 2013-05-26 07:22 - 地點: 中山公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 05'52" / 05'50" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 150 / 150 |
| 2 | | 05'58" | 6709 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 06'01" | 00:24'26" |
| 5 | 05'52" | 00:30'18" |
| 6 | 05'50" | 00:36'08" |
| 6.8 | 05'56" | 00:41'04" |
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