5.3 km | 01:05:18 | 12:19/km日期: 2022-02-15 17:43 - 平均心率: 90 - 踏頻: 68 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'28" / 11'33" / 11'55" / 11'37" / 10'47" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+02'34") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 11'33" | 00:27'01" |
| 3 | 11'55" | 00:38'56" |
| 4 | 11'37" | 00:50'33" |
| 5 | 10'47" | 01:01'20" |
| 5.3 | 13'18" | 01:05'18" |
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