10.5 km | 01:01:34 | 05:51/km日期: 2015-06-28 20:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11036 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'46" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'51" / 05'49" / 06'05" / 06'19" / 05'30" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'17") | 1005 / 1005 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1005 / 2010 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1008 / 3019 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1004 / 4024 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1007 / 5031 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1009 / 6040 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1006 / 7046 | 180 / 95 |
| 8 | | 06'02" (+00'30") | 1006 / 8052 | 179 / 92 |
| 9 | | 06'16" (+00'44") | 1006 / 9059 | 174 / 91 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10059 | 178 / 101 |
| 11 | | 05'42" (+00'10") | 513 / 10573 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.71 km 
Rooster Y拖 Black 累積 :
152.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 05'48" | 00:17'25" |
| 4 | 05'47" | 00:23'12" |
| 5 | 05'46" | 00:28'58" |
| 6 | 05'51" | 00:34'49" |
| 7 | 05'49" | 00:40'38" |
| 8 | 06'05" | 00:46'43" |
| 9 | 06'19" | 00:53'02" |
| 10 | 05'30" | 00:58'32" |
| 10.5 | 05'54" | 01:01'34" |
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