8.5 km | 00:38:30 | 04:33/km日期: 2022-02-24 19:27 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 169 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 04'44" / 04'25" / 04'41" / 04'33" / 04'34" / 04'33" / 04'39" / 04'16" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.10 km 
adidas adios 4藍 累積 :
869.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'25" | 00:09'09" |
| 3 | 04'41" | 00:13'50" |
| 4 | 04'33" | 00:18'23" |
| 5 | 04'34" | 00:22'57" |
| 6 | 04'33" | 00:27'30" |
| 7 | 04'39" | 00:32'09" |
| 8 | 04'16" | 00:36'25" |
| 8.5 | 04'34" | 00:38'30" |
留言 
