6.3 km | 00:30:02 | 04:45/km日期: 2022-02-26 09:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 04'02" / 04'13" / 04'32" / 05'15" / 05'14" / 05'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'42") | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'13" | 00:08'15" |
| 3 | 04'32" | 00:12'47" |
| 4 | 05'15" | 00:18'02" |
| 5 | 05'14" | 00:23'16" |
| 6 | 05'18" | 00:28'34" |
| 6.3 | 04'44" | 00:30'02" |
展開計圈分析
留言 
