陳小蛙 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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3.0 km | 00:34:27 | 11:30/km

日期: 2015-06-11 19:46 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 09'55" / 07'13" / 17'25" /

和同事跑跑走走。

6月累積里程 : 18.18 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 : 456.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	07'13"	00:17'08"
3.0	17'24"	00:34'27"

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