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王頌愷 (JJ)
台北市
ID 2665
539 位追隨者
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王頌愷 (JJ)
16.1 km
|
00:42:06
|
22.9 km/h
日期:
2015-06-29 07:01
-
地點:
Bike To Work
-
卡路里:
1297 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.82 (-5.05)
1014 / 1014
2
02'51"
(05'39")
20.93 (-5.94)
993 / 2008
3
02'46"
(08'25")
22.09 (-4.78)
1012 / 3021
4
02'50"
(11'15")
21.43 (-5.44)
1008 / 4029
5
02'46"
(14'01")
22.09 (-4.78)
1014 / 5043
展開計圈分析
6
02'47"
(16'48")
21.82 (-5.05)
1006 / 6050
7
02'31"
(19'19")
24.00 (-2.87)
1004 / 7054
8
02'24"
(21'43")
25.17 (-1.69)
1004 / 8059
9
02'47"
(24'30")
21.82 (-5.05)
1009 / 9069
10
02'25"
(26'55")
24.83 (-2.04)
996 / 10065
11
02'25"
(29'20")
25.00 (-1.87)
1005 / 11071
12
02'14"
(31'34")
26.67 (-0.20)
987 / 12058
13
02'25"
(33'59")
25.53 (-1.33)
1023 / 13081
14
02'15"
(36'14")
26.87
1004 / 14086
15
02'42"
(38'56")
22.36 (-4.51)
1002 / 15089
16
02'40"
(41'36")
22.93 (-3.94)
1017 / 16106
17
00'06"
(41'42")
11.39 (-15.47)
18 / 16125
通勤慢慢騎
6月累積里程 :
659.72 km
MERIDA MTA-510 登山車
XT 上傳
| 9 years ago
謝俊賓
,
doky
和其他
113
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
JagerHu
俊傑兄好腿力~~~
2015-06-29 14:16 ·
1
個人推
王頌愷 (JJ)
呵呵~~謝啦~~真的很慢啦,常常被刷卡 ^^||
2015-06-29 14:22 ·
Maius 瑪雅
請問我隱藏日誌.，你為何可以推讚我.，可以告知我嗎？謝謝你
2015-06-29 18:50 ·
王頌愷 (JJ)
不清楚耶,因為每一則運動日誌都有固定的ID編號,可以看的到 @@
2015-06-30 09:38 ·
JagerHu
騎登山車被刷卡很正常，更何況您還是通勤騎乘...
2015-06-30 09:40 ·
1
個人推
EricTsai168
蝦米...單車竟然沒破700K...XDDD
2015-06-30 10:38 ·
1
個人推
王頌愷 (JJ)
啃...軍師願意贊助 LightWeight 輪組一組給偶就一個月騎 1000K 啦~~
2015-06-30 10:58 ·
Maius 瑪雅
嘻嘻謝謝你的告知，我再看看為何這樣，感謝你的推讚噢^^
2015-06-30 11:12 ·
1
個人推
EricTsai168
@Maius 瑪雅小姐，我也看得到你的日誌! 你應該沒有隱藏。
2015-06-30 11:19 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
我有隱藏啊，為什麼會這樣
2015-06-30 11:40 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.7
-1.8 %
2
20.8
2.3 %
3
22.0
-2.8 %
4
21.4
-1.4 %
5
22.0
-0.2 %
6
21.8
0.0 %
7
23.8
1.2 %
8
26.9
2.0 %
9
20.3
-2.3 %
10
25.0
-4.6 %
11
25.0
-0.6 %
12
26.5
3.0 %
13
25.2
-1.6 %
14
25.9
3.3 %
15
23.1
-4.0 %
16
23.7
2.0 %
16.1
4.7
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
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00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
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09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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05:54/km
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7.2 km
|
00:39:38
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43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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05:58/km
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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