2.0 km | 00:22:45 | 11:20/km日期: 2022-02-26 18:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 08'14" / 14'28" / 09'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'27" (+06'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'02" (+00'48") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 14'28" | 00:22'42" |
2.0 | 08'42" | 00:22'46" |