Vick(新竹瘋) 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.1 km | 00:54:07 | 05:22/km

日期: 2015-06-29 18:44 - 地點: 竹教 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'37" / 05'42" / 05'30" / 05'28" / 04'39" / 04'57" / 04'51" / 05'09" / 05'18" / 05'24" / 09'41" /

6月累積里程 : 200.92 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊國良, Jack 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'42"	00:12'19"
3	05'30"	00:17'49"
4	05'28"	00:23'17"
5	04'39"	00:27'56"
6	04'57"	00:32'53"
7	04'51"	00:37'44"
8	05'09"	00:42'53"
9	05'18"	00:48'11"
10	05'24"	00:53'35"
10.1	09'41"	00:54'07"

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