10.4 km | 00:55:26 | 05:20/km日期: 2013-05-28 21:30 - 平均心率: 74 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 04'46" / 04'39" / 04'44" / 04'43" / 06'34" / 05'12" / 05'13" / 05'23" / 06'40" / 05'28" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'39" | 00:09'25" |
| 3 | 04'44" | 00:14'09" |
| 4 | 04'43" | 00:18'52" |
| 5 | 06'34" | 00:25'26" |
| 6 | 05'12" | 00:30'38" |
| 7 | 05'13" | 00:35'51" |
| 8 | 05'23" | 00:41'14" |
| 9 | 06'40" | 00:47'54" |
| 10 | 05'28" | 00:53'22" |
| 10.4 | 05'22" | 00:55'26" |
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