11.4 km | 01:13:41 | 06:27/km日期: 2015-07-01 16:41 - 總爬升: 295 m - 地點: 福德街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 51 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%
Pace: 07'15" / 07'16" / 05'57" / 06'03" / 07'01" / 05'39" / 07'58" / 06'16" / 06'13" / 06'05" / 05'40" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'43") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'12" (+01'39") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1005 / 3016 |
| 4 | | 06'03" (+00'30") | 1010 / 4026 |
| 5 | | 06'58" (+01'25") | 1016 / 5043 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1018 / 6061 |
| 7 | | 07'59" (+02'26") | 1011 / 7073 |
| 8 | | 06'11" (+00'38") | 1009 / 8082 |
| 9 | | 06'20" (+00'47") | 1008 / 9090 |
| 10 | | 06'00" (+00'27") | 1006 / 10097 |
| 11 | | 05'33" | 1008 / 11106 |
| 12 | | 05'36" (+00'03") | 309 / 11415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
234.44 km 
ASICS GT2000 2 累積 :
1342.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'16" | 00:14'31" |
| 3 | 05'57" | 00:20'28" |
| 4 | 06'03" | 00:26'31" |
| 5 | 07'01" | 00:33'32" |
| 6 | 05'39" | 00:39'11" |
| 7 | 07'58" | 00:47'09" |
| 8 | 06'16" | 00:53'25" |
| 9 | 06'13" | 00:59'38" |
| 10 | 06'05" | 01:05'43" |
| 11 | 05'40" | 01:11'23" |
| 11.4 | 05'32" | 01:13'41" |
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