10.0 km | 01:06:24 | 06:37/km日期: 2022-03-03 05:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 10'36" / 06'21" / 07'27" / 05'58" / 05'58" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'17" (+05'22") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.93 km 
Asics 虎走6 累積 :
1097.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'59" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 05'59" | 00:29'49" |
| 6 | 10'36" | 00:40'25" |
| 7 | 06'21" | 00:46'46" |
| 8 | 07'27" | 00:54'13" |
| 9 | 05'58" | 01:00'11" |
| 10 | 05'58" | 01:06'09" |
| 10.0 | 11'57" | 01:06'25" |
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