8.5 km | 00:50:45 | 05:57/km日期: 2022-03-03 07:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'26" / 06'07" / 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'41" / 05'48" / 05'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 05'56" | 00:18'29" |
| 4 | 05'50" | 00:24'19" |
| 5 | 05'55" | 00:30'14" |
| 6 | 05'41" | 00:35'55" |
| 7 | 05'48" | 00:41'43" |
| 8 | 05'58" | 00:47'41" |
| 8.5 | 07'05" | 00:51'22" |
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