洪文挺 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
ID 11628

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12.0 km | 00:57:57 | 04:48/km

日期: 2013-05-29 17:46 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'09" / 04'49" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'18" / 05'20" / 05'09" / 05'16" / 05'07" / 04'59" / 24'18" /

5月累積里程 : 122.27 km

Android 上傳 | 11 years ago

jeter, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'49"	00:09'58"
3	05'16"	00:15'14"
4	05'12"	00:20'26"
5	05'12"	00:25'38"
6	05'18"	00:30'56"
7	05'20"	00:36'16"
8	05'09"	00:41'25"
9	05'16"	00:46'41"
10	05'07"	00:51'48"
11	04'59"	00:56'47"
11.2	04'41"	00:57'57"

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