7.1 km | 00:55:36 | 07:49/km日期: 2022-03-11 07:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'41" / 08'01" / 07'43" / 07'10" / 07'24" / 13'07" / 10'38" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+04'58") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.17 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'01" | 00:15'42" |
| 3 | 07'43" | 00:23'25" |
| 4 | 07'10" | 00:30'35" |
| 5 | 07'24" | 00:37'59" |
| 6 | 13'07" | 00:51'06" |
| 7 | 10'38" | 01:01'44" |
| 7.1 | 12'13" | 01:02'56" |
ricky tseng 說推
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