14.1 km | 01:16:01 | 05:22/km日期: 2022-03-11 19:30 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 13960 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'31" / 05'50" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 05'19" / 05'19" / 05'14" / 05'10" / 05'07" / 05'02" / 04'57" / 04'51" / 04'45" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'50") | 1001 / 1001 | 183 / 83 |
| 2 | | 05'53" (+01'10") | 1000 / 2002 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'37" (+00'54") | 1000 / 3002 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'45") | 1002 / 4004 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'26" (+00'43") | 1001 / 5005 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'23" (+00'40") | 1002 / 6007 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 7007 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'16" (+00'33") | 1001 / 8009 | 182 / 103 |
| 9 | | 05'13" (+00'30") | 1001 / 9011 | 183 / 104 |
| 10 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 10011 | 184 / 105 |
| 11 | | 05'07" (+00'24") | 1002 / 11013 | 185 / 105 |
| 12 | | 04'59" (+00'16") | 1002 / 12015 | 185 / 108 |
| 13 | | 04'55" (+00'12") | 1002 / 13018 | 185 / 109 |
| 14 | | 04'43" | 1003 / 14021 | 186 / 113 |
| 15 | | 06'17" (+01'34") | 116 / 14137 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.45 km 
母子鱷魚3代 小黃（110/10/26） 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'50" | 00:12'21" |
| 3 | 05'34" | 00:17'55" |
| 4 | 05'25" | 00:23'20" |
| 5 | 05'21" | 00:28'41" |
| 6 | 05'19" | 00:34'00" |
| 7 | 05'19" | 00:39'19" |
| 8 | 05'14" | 00:44'33" |
| 9 | 05'10" | 00:49'43" |
| 10 | 05'07" | 00:54'50" |
| 11 | 05'02" | 00:59'52" |
| 12 | 04'57" | 01:04'49" |
| 13 | 04'51" | 01:09'40" |
| 14 | 04'45" | 01:14'25" |
| 14.1 | 11'32" | 01:16'01" |
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