8.0 km | 00:53:46 | 06:42/km日期: 2015-07-07 04:26 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'37" / 09'23" / 06'35" / 06'45" / 06'28" / 06'27" / 06'41" / 06'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 18 / 8018 |
比賽時腳沒抽筋
今天跑不起來⋯右小腿ㄧ直有「我想要抽筋的fu」
真是令人不解（歪頭？）
7月累積里程 :
225.56 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
321.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'23" | 00:17'00" |
| 3 | 06'35" | 00:23'35" |
| 4 | 06'45" | 00:30'20" |
| 5 | 06'28" | 00:36'48" |
| 6 | 06'27" | 00:43'15" |
| 7 | 06'41" | 00:49'56" |
| 8 | 06'52" | 00:56'48" |
| 8.0 | 06'09" | 00:56'55" |
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