5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km日期: 2022-03-12 16:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 39%
Pace: 06'50" / 06'21" / 06'45" / 06'08" / 05'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'49") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.05 km 
ASICS Lyteracer3 累積 :
912.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'21" | 00:13'11" |
| 3 | 06'45" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 5 | 05'38" | 00:31'42" |
| 5.0 | 06'55" | 00:31'46" |
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