kevinsanity （K文） 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
ID 176707

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kevinsanity （K文）

6.2 km | 00:31:21 | 05:05/km

日期: 2015-07-06 20:54 - 地點: 小碧潭公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'21" / 04'54" / 04'59" / 05'26" / 05'27" / 04'28" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'20" (+00'53")

1001 / 1001

2

04'50"

(10'11")

04'50" (+00'23")

996 / 1997

3

05'03"

(15'14")

05'02" (+00'35")

1002 / 3000

4

05'26"

(20'40")

05'25" (+00'58")

1001 / 4002

5

05'27"

(26'07")

05'26" (+00'59")

1002 / 5005

展開計圈分析

穿夾腳拖鞋跑半圈，感覺新鮮

7月累積里程 : 127.39 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

tbwuj, 阿興和其他 26 人說推

·

陳志祥阿拖尾速拉四分半不錯喔

2015-07-06 23:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'54"	00:10'15"
3	04'59"	00:15'14"
4	05'26"	00:20'40"
5	05'27"	00:26'07"
6	04'28"	00:30'35"
6.2	04'57"	00:31'21"

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