姚志成norman 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

7.9 km | 00:44:08 | 05:35/km

日期: 2015-07-02 18:05 - 地點: 平鎮高中 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'04" / 05'44" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'52" / 05'36" / 05'10" /

7月累積里程 : 105.69 km

Skechers Skechers GOrun 2 - Men's 累積 : 1989.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rubato, Riing 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'44"	00:11'48"
3	05'28"	00:17'16"
4	05'20"	00:22'36"
5	05'24"	00:28'00"
6	05'52"	00:33'52"
7	05'36"	00:39'28"
7.9	05'09"	00:44'08"

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