姚志成norman 2015/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

7.1 km | 00:46:44 | 06:34/km

日期: 2015-07-03 18:18 - 地點: 平鎮高中 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'12" / 06'44" / 06'28" / 06'28" / 06'32" / 06'24" / 06'20" / 06'00" /

7月累積里程 : 105.69 km

skechers go bionic 累積 : 1217.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rubato, Riing 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'44"	00:13'56"
3	06'28"	00:20'24"
4	06'28"	00:26'52"
5	06'32"	00:33'24"
6	06'24"	00:39'48"
7	06'20"	00:46'08"
7.1	05'59"	00:46'44"

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