6.4 km | 01:03:31 | 09:58/km日期: 2022-03-14 06:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'41" / 11'20" / 11'32" / 09'40" / 07'45" / 07'42" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 374 / 6374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
515.28 km 
跟上來3 41 累積 :
3105.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 11'20" | 00:24'01" |
| 3 | 11'32" | 00:35'33" |
| 4 | 09'40" | 00:45'13" |
| 5 | 07'45" | 00:52'58" |
| 6 | 07'42" | 01:00'40" |
| 6.4 | 07'39" | 01:03'32" |
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