5.2 km | 01:09:27 | 13:19/km日期: 2022-03-16 22:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 15272 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 15'23" / 12'36" / 12'34" / 13'05" / 12'28" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'27" (+03'10") | 1004 / 1004 | 206 / 31 |
| 2 | | 12'31" (+00'14") | 1003 / 2008 | 223 / 35 |
| 3 | | 12'34" (+00'17") | 1000 / 3008 | 224 / 35 |
| 4 | | 13'06" (+00'49") | 1008 / 4016 | 222 / 34 |
| 5 | | 12'17" | 1003 / 5019 | 226 / 35 |
| 6 | | 15'05" (+02'48") | 213 / 5232 | 216 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 258.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 12'36" | 00:27'59" |
| 3 | 12'34" | 00:40'33" |
| 4 | 13'05" | 00:53'38" |
| 5 | 12'28" | 01:06'06" |
| 5.2 | 15'43" | 01:09'27" |
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