12.0 km | 00:55:33 | 04:37/km日期: 2022-03-16 05:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10000 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'49" / 04'21" / 04'28" / 04'39" / 04'54" / 05'08" / 04'35" / 05'02" / 04'31" / 04'32" / 04'16" / 04'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'35") | 1002 / 1002 | 177 / 117 |
| 2 | | 04'20" (+00'07") | 1000 / 2002 | 180 / 127 |
| 3 | | 04'28" (+00'15") | 1001 / 3004 | 182 / 122 |
| 4 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 4005 | 180 / 119 |
| 5 | | 04'56" (+00'43") | 1002 / 5007 | 178 / 113 |
| 6 | | 05'06" (+00'53") | 1000 / 6008 | 177 / 110 |
| 7 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 7008 | 178 / 121 |
| 8 | | 04'59" (+00'46") | 1001 / 8010 | 177 / 112 |
| 9 | | 04'34" (+00'21") | 1002 / 9012 | 180 / 121 |
| 10 | | 04'31" (+00'18") | 1002 / 10015 | 181 / 122 |
| 11 | | 04'13" | 1000 / 11015 | 183 / 128 |
| 12 | | 04'14" (+00'01") | 998 / 12013 | 183 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.56 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'21" | 00:09'10" |
| 3 | 04'28" | 00:13'38" |
| 4 | 04'39" | 00:18'17" |
| 5 | 04'54" | 00:23'11" |
| 6 | 05'08" | 00:28'19" |
| 7 | 04'35" | 00:32'54" |
| 8 | 05'02" | 00:37'56" |
| 9 | 04'31" | 00:42'27" |
| 10 | 04'32" | 00:46'59" |
| 11 | 04'16" | 00:51'15" |
| 12 | 04'13" | 00:55'28" |
| 12.0 | 05'44" | 00:55'33" |
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