王騰雲 2022/03/16 訓練日誌

王騰雲基隆
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王騰雲

11.1 km | 00:56:03 | 05:04/km

日期: 2022-03-16 17:07 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 05'07" / 05'10" / 05'09" / 05'03" / 05'08" / 05'06" / 05'18" / 05'11" / 05'13" / 05'16" / 85'37" /

3月累積里程 : 259.90 km

Nike zoom fly3 累積 : 10951.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'10"	00:10'17"
3	05'09"	00:15'26"
4	05'03"	00:20'29"
5	05'08"	00:25'37"
6	05'06"	00:30'43"
7	05'18"	00:36'01"
8	05'11"	00:41'12"
9	05'13"	00:46'25"
10	05'16"	00:51'41"
11.1	04'09"	00:56'03"

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