Zoe Shen 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Shen 新北市
ID 203376

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4.5 km | 00:29:10 | 06:32/km

日期: 2015-07-13 05:35 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'38" / 06'21" / 06'33" / 06'29" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'33" (+00'10")

996 / 996

2

06'27"

(12'59")

06'23"

1009 / 2006

3

06'33"

(19'32")

06'35" (+00'12")

994 / 3001

4

06'29"

(26'01")

06'27" (+00'04")

1003 / 4005

5

03'09"

(29'10")

07'01" (+00'38")

448 / 4453

7月累積里程 : 74.47 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 637.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

jessica, 黃麟勝和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	06'33"	00:19'32"
4	06'29"	00:26'01"
4.5	06'56"	00:29'10"

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