5.1 km | 00:20:47 | 04:04/km日期: 2022-03-16 20:07 - 平均心率: 81 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 3864 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 03'57" / 04'01" / 04'08" / 04'12" / 04'04" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'56" | 1000 / 1000 | 188 / 134 |
| 2 | | 04'01" (+00'05") | 1000 / 2000 | 185 / 134 |
| 3 | | 04'07" (+00'11") | 1003 / 3004 | 184 / 131 |
| 4 | | 04'11" (+00'15") | 1000 / 4005 | 183 / 129 |
| 5 | | 04'05" (+00'09") | 1001 / 5006 | 186 / 130 |
| 6 | | 03'44" | 102 / 5108 | 187 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.56 km 
NIKE Next% 2 黑 累積 :
419.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'01" | 00:07'58" |
| 3 | 04'08" | 00:12'06" |
| 4 | 04'12" | 00:16'18" |
| 5 | 04'04" | 00:20'22" |
| 5.1 | 03'48" | 00:20'47" |
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