4.2 km | 01:53:22 | 26:58/km日期: 2022-03-21 17:58 - 平均心率: 85 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 12'48" / 48'13" / 21'27" / 27'40" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 48'13" (+35'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'26" (+08'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'40" (+14'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'08" (+03'22") | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 48'13" | 01:01'01" |
| 3 | 21'27" | 01:22'28" |
| 4 | 27'40" | 01:50'08" |
| 4.2 | 16'09" | 01:53'24" |
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