6.9 km | 01:30:52 | 13:15/km日期: 2022-03-20 21:24 - 平均心率: 86 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 19494 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 15'39" / 13'13" / 12'58" / 12'26" / 13'01" / 12'51" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'38" (+03'18") | 1001 / 1001 | 158 / 40 |
| 2 | | 13'08" (+00'48") | 1006 / 2007 | 223 / 34 |
| 3 | | 12'59" (+00'39") | 1006 / 3013 | 226 / 33 |
| 4 | | 12'20" | 1007 / 4021 | 230 / 35 |
| 5 | | 12'53" (+00'33") | 1001 / 5023 | 223 / 34 |
| 6 | | 12'50" (+00'30") | 1007 / 6031 | 225 / 34 |
| 7 | | 12'28" (+00'08") | 850 / 6881 | 227 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 258.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'39" | 00:15'39" |
| 2 | 13'13" | 00:28'52" |
| 3 | 12'58" | 00:41'50" |
| 4 | 12'26" | 00:54'16" |
| 5 | 13'01" | 01:07'17" |
| 6 | 12'51" | 01:20'08" |
| 6.9 | 12'37" | 01:30'52" |
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