8.1 km | 01:01:09 | 07:32/km日期: 2022-03-20 08:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8418 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 13'57" / 08'02" / 07'49" / 07'10" / 06'03" / 06'27" / 05'29" / 05'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" (+08'14") | 1019 / 1019 | 92 / 78 |
| 2 | | 08'07" (+02'39") | 1000 / 2020 | 124 / 99 |
| 3 | | 07'48" (+02'20") | 1000 / 3021 | 129 / 98 |
| 4 | | 07'10" (+01'42") | 1002 / 4023 | 145 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1001 / 5025 | 169 / 98 |
| 6 | | 06'29" (+01'01") | 1002 / 6028 | 161 / 95 |
| 7 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 7028 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'28" | 1001 / 8030 | 172 / 106 |
| 9 | | 06'54" (+01'26") | 70 / 8100 | 136 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 08'02" | 00:21'59" |
| 3 | 07'49" | 00:29'48" |
| 4 | 07'10" | 00:36'58" |
| 5 | 06'03" | 00:43'01" |
| 6 | 06'27" | 00:49'28" |
| 7 | 05'29" | 00:54'57" |
| 8 | 05'28" | 01:00'25" |
| 8.1 | 07'16" | 01:01'09" |
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