海豚在轉彎 2015/07/12 訓練日誌

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海豚在轉彎

12.3 km | 04:39:08 | 22:37/km

日期: 2015-07-12 05:47 - 地點: 荷蘭古道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 999 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 16'11" / 16'32" / 31'54" / 25'50" / 38'04" / 20'25" / 18'56" / 21'12" / 24'17" / 23'28" / 21'45" / 15'16" / 15'54" /

台北市

海豚在轉彎

遇到高手~~我飛得好遠喔

Co, Peggy0711 和其他 4 人說推

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觀看另 2 則留言

River River 天空適時地佔了
很大篇幅所以飛了起來
很讚阿~

2015-07-14 15:14 ·

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芳瑞這張照片
太經典了
現代版無影腳

2015-07-14 17:09 ·

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海豚在轉彎

拍團體照

Co, Peggy0711 和其他 2 人說推

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海豚在轉彎

草原

Co, Peggy0711 和其他 2 人說推

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海豚在轉彎

Co, Peggy0711 和其他 2 人說推

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海豚在轉彎

好大的驚嘆號！

Co, Peggy0711 和其他 5 人說推

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River River 也宛如一幅畫

2015-07-14 15:03 ·

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海豚在轉彎 @盧縣一：朋友拍得真好

2015-07-14 15:07 ·

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今天跟朋友一起去跑荷蘭古道，非常有趣

玩得也很開心

希望下星期比賽，能順利完賽！

7月累積里程 : 72.05 km

Adidas 累積 : 1217.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃家偉（智邦路跑）, 杜佐耀和其他 65 人說推

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丁彥伶這麼多人一起團練，一定很有趣，大家都跑得很好吧？

2015-07-13 00:37 ·

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V.L.C 好讚喔=D

2015-07-13 06:55 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'11"	00:16'11"
2	16'32"	00:32'43"
3	31'54"	01:04'37"
4	25'50"	01:30'27"
5	38'04"	02:08'31"
6	20'25"	02:28'56"
7	18'56"	02:47'52"
8	21'12"	03:09'04"
9	24'17"	03:33'21"
10	23'28"	03:56'49"
11	21'45"	04:18'34"
12	15'16"	04:33'50"
12.3	15'53"	04:39'08"