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22.0 km | 02:30:47 | 06:51/km 日期: 2013-05-29 18:25 - 地點: 交大環校(逆) - 天氣: 晴無風 - 卡路里: 1252 Cal 今天準備要跑時遇到吳選手,就順便等一下阿原。跑兩圈近約定的七點看到阿蕉出現。第三圈下坡結束時碰到盈真來找我們,第四圈時曾寶與Greg也出現了。五圈結束剩下我和Greg繼續,第八圈時小毅回來跟跑就這樣達到今天的進度。加上休息的時間應該有三個小時,不過每圈速度都在十五分左右。 5月累積里程 : 200.10 km ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 1070.9 km 手動上傳 | 11 years ago |